#Всемирный_день_здоровья
#МУ_Кимрская_библиотека
7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
В библиотеке состоялся час информации «Здоровье это здорово!» для студентов Савеловского колледжа.
Поговорили о здоровом образе жизни, что необходимо правильно питаться, отказаться от вредных привычек и уделять внимание физической активности.
Здоровый образ жизни и ответственное отношение к себе и окружающим — важные условия сохранения здоровья, предотвращения многих заболеваний и долголетия.
Кроме того, обсудили, что чтение положительно влияет на здоровье человека. Оно не только развивает мышление и расширяет кругозор, но и помогает расслабиться, снизить уровень стресса и улучшить качество сна.
Отличной тренировкой для ума стал познавательный квиз, в котором ребята активно приняли участие. А завершилась встреча интересным психологическим тестом, который помог каждому лучше понять себя и свои особенности.
https://www.biblkimry.ru/
